DECÀLEG DE COM PARLAR BÉ EN PÚBLIC
Avui a la classe de COED hem posat
en comú el llibre de Com parlar bé en
públic. Un cop realitzat aquest
primer pas hem fet grups de 5 – 6 persones i hem comentat conjuntament les parts
més importants que creiem que també s’han de tenir en compta. Quan ja ho hem
enllestit ho hem tornat a valorar entre tots i aleshores hem realitzat un Decàleg,
que són les 10 regles o
percepcions que considerem bàsiques. Aquestes les hem extret del llibre.
Aquest és el Decàleg final que hem extret entre tots:
1.- Control de
nervis: s’aconsegueix amb una respiració profunda i calmada. Evitant els
tics nerviosos. Acceptar que estàs nerviós. Concentrar-se amb el que estàs
dient i no estaràs tant nerviós si t’ho prepares bé.
2.- Preparar-se fent un
guió: El guió és la carcassa
del nostre discurs i per tenir un guió correcte la seva estructura ha de
contenir les idees principals i secundàries. També seria apropiat
aprendre’ns-ho de memòria. Un guió és personal i cadascú s’ha de crear el seu.
Alhora de fer-ho has de tenir clar al públic al qual et dirigeixes.
El guió consta de 3 parts molt importants:
·
Inici: de què parlaràs.
·
Desenvolupament: desenvoluparàs el concepte.
·
Final: diràs de què has parlat i una reflexió.
3.- Domini de la llengua
(correcció lingüística):
ens referim a la riquesa lèxica.
4.- Un discurs clar, concís
i breu: hem de fer frases
actives i evitar les passives. Les frases han de ser curtes seguint un ordre
lògic: actor - acció o subjecte – verb. Hem de dir les idees
clares i un missatge sempre és millor que el diguem en positiu.
5.- Tenir clar l’objectiu
del discurs: Abans de tot
hem de tenir clar que volem aconseguir amb aquest discurs. Saber si volem
convèncer o persuadir.
6.- El feedback de la
mirada: la mirada és un
factor important quan estem davant del públic, ja que, amb ella es crea una
retroalimentació. Hem de mirar al públic, aturar-nos i recollir la seva mirada.
Els exemples també són molt importants i sempre va bé portar exemples per
explicar i tenir-ne diversos per poder
disposar d’alternatives per si el públic no respongués.
7.- Posició del cos: hem de mostrar el cos sencer. Intentar
ocupar tot l’espai, no quedar-nos en un racó. No creuar ni braços ni cames i la
cara l’hem de portar destapada. Si sabem que suem hem de procurar no portar
roba que abrigui sinó anar més destapades.
8.- La veu: tenir consciència de la veu.
· Què és
la veu per nosaltres? Un instrument que ens permet comunicar-nos. És un tret
d’identitat ja que podem identificar la gent només per la veu. També és un
suport de la comunicació, una eina de treball i la veu és un referent pels
nens.
És important quina posició adoptem alhora de parlar, ja que la zona
cervical està molt connectada amb la laringe i per això afecta a la veu. Hem de
tenir en compte volum/intensitat que
s’ha d’anar variant i no caure mai en el volum fluix. Velocitat, ni molt lent ni molt ràpid, sinó que hem de tendir a
parlar fluït perquè el públic interioritzi el que estem dient. Tenir en compte
la vocalització / articulació. I per
últim tenir una bona actitud ja que
la veu denota l’estat ànim (trist, alegre, amable, agressiu...)
9.- L’estructura: tot escrit ha de tenir una estructura “digues de què parlaràs, parla’n i digues de
què has parlat” . Les idees principals que vols transmetre les has d’anar
repetint, així doncs les mateixes idees o nocions seran expressades
constantment però dites de diferents maneres.
10.- Mitjans audiovisuals: fer-ne ús d’aquests però sense
abusar-ne, és a dir, com elements de suport al discurs.
Penso que ha estat una activitat interessant ja que
així amb 10 punts hem pogut extreure les parts més importants i que s’han de
tenir en compte alhora de parlar en públic. També crec que totes són molt
importants i un decàleg és interessant ja que així amb un cop d’ull pots veure
en què estàs fallant.
